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7、學(xué)會(huì)直面失敗，硅PU球場(chǎng)地面品牌，培養(yǎng)挫折意識(shí)

現(xiàn)在的青少年群體普遍為家中獨(dú)子，生活上較為嬌生慣養(yǎng)，學(xué)習(xí)乒乓球能夠讓他們?cè)谝淮斡忠淮蔚氖≈信囵B(yǎng)挫折意識(shí)，學(xué)會(huì)直面失敗，增強(qiáng)抗壓能力。與學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)不同，乒乓球比賽的輸贏直接反映在記分牌上，學(xué)生考試考不好可能只有自己和判卷子的老師知道，而一場(chǎng)比賽的失利則是在眾目睽睽之下。學(xué)習(xí)乒乓球的青少年從小就在輸贏中成長，直面失敗、承受打擊，然后在一次又一次敗局下刻苦訓(xùn)練、戰(zhàn)勝對(duì)手。

6、磨練意志、增強(qiáng)其心理素質(zhì)

心理學(xué)領(lǐng)域曾對(duì)我國部分省市少年兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理品質(zhì)的研究，結(jié)果表明：學(xué)習(xí)過乒乓球的青少年普遍表現(xiàn)為智力水平較高，塑膠球場(chǎng)地面廠家，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng)，智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)，并且他們的操作能力優(yōu)于普通學(xué)生。學(xué)習(xí)乒乓球，能夠使青少年在嚴(yán)格的訓(xùn)練中磨練意志，在比賽中增強(qiáng)其心理素質(zhì)，逐漸形成良好的心理品質(zhì)，進(jìn)而終身受益。

打乒乓球是集健身、競(jìng)技、娛樂為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過乒乓球訓(xùn)練的青少年心理素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯優(yōu)于普通學(xué)生。他們思想積極、情緒穩(wěn)定、自信心強(qiáng)也敢于面對(duì)挫折。

1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)其心肺功能

乒乓球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，其速度快、變化多的特點(diǎn)決定了青少年在鍛煉中全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織都得到活動(dòng)，籃球球場(chǎng)地面品牌，從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。并且乒乓球運(yùn)動(dòng)是長時(shí)間、可調(diào)強(qiáng)度的練習(xí)。在打乒乓球的過程中，運(yùn)動(dòng)員心率一般都處于較高水平，人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的功能大大加強(qiáng)，吉林球場(chǎng)地面，同時(shí)使心肌和呼吸肌得到鍛煉，增加肺活量，改善呼吸功能，從而使青少年在學(xué)習(xí)時(shí)不易疲勞。