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速曲線原理；的滑板有兩種，一種是平直的，還有一種是彎曲的，它的滑面是旋輪線。假設(shè)這兩個(gè)滑梯的高度一樣，有兩個(gè)體重完全一樣的小朋友同時(shí)分別自滑梯的頂點(diǎn)處下滑時(shí)，先到達(dá)地面的不是平直滑板上的小朋友，而是旋輪線滑面上的小朋友。

因?yàn)閮和诨萆现阅芟禄?，是因?yàn)槭艿街亓Φ淖饔?。?dāng)滑板板面的坡度不同時(shí)在下滑方向上所受到的重力分力大小也不同。重力分力越大的，下滑的加速度也越大，速度增加的就越快。沿著直板滑梯下滑，下滑的加速度保持不變，速度穩(wěn)定地增加。沿著旋輪線滑梯下滑，開始的一段的滑板的坡度非常大，使得下滑的兒童在非常短的時(shí)間內(nèi)取得的下滑速度非常大。

3、肋木架半蹲

選擇適當(dāng)距離，背對(duì)肋木架，雙腳于肩同寬，雙臂重疊抱于胸前。保證上身挺直，緩慢后坐下蹲，直到臀部和肩背部同時(shí)接觸到杠桿后站起。

此動(dòng)作有效的鍛煉臀部和大腿力量，有利于膝蓋穩(wěn)定。每組12次，做2組。注意慢慢向后下蹲，臀部輕碰肋木架后站起，而不要完全坐在肋木架上。

4、肋木架靜立髖外展

身體直立，側(cè)向肋木架，一腿抬起頂在杠桿上（避免頂在膝關(guān)節(jié)上），同側(cè)手放在杠桿上穩(wěn)定身體，做靜力性髖外展（側(cè)向抬腿）動(dòng)作，也就是身體與肋木架較勁的對(duì)抗性動(dòng)作，主動(dòng)發(fā)力即可。

支撐腿腳尖與身體方向一致。此動(dòng)作能有效練習(xí)髖外展肌群力量，有利于保證膝蓋在落地時(shí)的穩(wěn)定。每組30s，做2組。

社區(qū)公園工廠的移動(dòng)籃球架的維護(hù)也是如此，因?yàn)閼敉饣@球架的整個(gè)身體長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中。如果籃球架上的油漆由于某種原因脫落，它就會(huì)生銹。如果不及時(shí)處理，它將很容易大規(guī)模惡化。在嚴(yán)重的情況下，籃球架不能使用。因此，如果選擇東莞標(biāo)準(zhǔn)籃球架，必須與可靠的籃球架售后廠商合作，將力量賦予體育，使籃球架使用時(shí)間更長(zhǎng)。深圳體育產(chǎn)業(yè)基地示范單位，國家高新技術(shù)企業(yè)。借助新的理念、技術(shù)、產(chǎn)品和解決方案，公司與世界各地的許多場(chǎng)館和比賽密切合作，積累了豐富的產(chǎn)品開發(fā)和服務(wù)經(jīng)驗(yàn)。為北京奧運(yùn)會(huì)、巴西奧運(yùn)會(huì)、廣州亞運(yùn)會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)、一級(jí)方程式大獎(jiǎng)賽等國內(nèi)外大型專業(yè)場(chǎng)館和比賽提供高品質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)。并成為2018年印度尼西亞雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)手表架的供應(yīng)商。