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欽州蹺蹺板廠家-佳杰體育(在線咨詢) :
打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓(xùn)練手臂力量?
力量變了手感肯定不一樣啊,你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。
但手感是很好調(diào)整的,熱身投進幾個就找得差不多了,不好調(diào)整的是姿勢,而力量的強化不太會影響姿勢,反而只會讓你的姿勢更穩(wěn)定。
關(guān)于這個只練手臂力量,讓我有點模糊。
如果你現(xiàn)在的力量夠用,你可以練,也可以不練,也可以做針對性訓(xùn)練,比如腰腹不足拉不了桿,那就可以選擇多練腰腹,如果也不喜歡拉桿,那不練也無所謂。
關(guān)于體育運動的名言警句
●生命在于運動?!鼱柼?
●運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;
唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德
●在我們勞動人民的國家內(nèi),需要千百萬身體健壯、意志堅、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的?!袑?
● 發(fā)展體育運動,增強民體質(zhì)。
● 努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
體育設(shè)施有限公司是一家各類現(xiàn)代體育運動場地原料科研開發(fā)設(shè)計、工程預(yù)算、專業(yè)施工鋪裝及售后服務(wù)于一體的服務(wù)公司。專業(yè)從事室內(nèi)外健身器材,運動場館,兒童游樂設(shè)備,塑膠彈性地面,籃球場,足球場,網(wǎng)球場,羽毛球場,排球場,操場等各類球場的鋪裝。EPDM現(xiàn)澆鋪設(shè)學(xué)校塑膠跑道操場,幼兒園操場,并可現(xiàn)場做成個性精美的卡通圖案。別墅居民社區(qū),健身路徑等各類娛樂場地鋪裝。人造草坪,硅PU,丙烯酸,彈性丙烯酸,懸浮地板,圍網(wǎng)等。
公司以“品質(zhì),服務(wù)至上”的經(jīng)營宗旨。嚴格執(zhí)行ISO9001:2000國際質(zhì)量體系認證標準,ISO4001環(huán)境管理認證。經(jīng)國家體育用品監(jiān)督中心檢驗,環(huán)保無毒無味健康塑膠地面,性能指標完全符合《1AAF田徑設(shè)施手冊》(V1997)及《國際運動設(shè)施手冊》標準,檢測按國際田聯(lián)規(guī)定的測試方法和程序,參考GB/T14833-93進行。塑膠面層所用材料均要符合國家規(guī)定的相應(yīng)的環(huán)境保護標準。同時擁有先進的塑膠運動場專業(yè)施工機械,以的原材料,以負責(zé)任的精神,力保工期和工程質(zhì)量。多年來公司承建一大批高標準、高質(zhì)量塑膠運動場地、球館建設(shè)項目,項目均以優(yōu)良的質(zhì)量和良好的服務(wù)意識贏得業(yè)主廣泛好評,公司的社會信譽不斷得到提升。業(yè)主滿意是本公司的追求,公司永遠恪守“專業(yè)售前,誠信售后,因為專業(yè),所以放心”的理念贏得廣大客戶的支持和信賴。