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塑膠跑道-佳杰體育-標準塑膠跑道 :
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使用籃球架打籃球時,很容易造成骨骼以及關節(jié)的傷害,尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預防的方法就是多做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動、兔跳、等等,別做得太過份,同時要訓練強化膝關節(jié)周圍的運動。裸關節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應對措施:1..增加關節(jié)活動度:利用腳尖于空中寫字,每次5~10分鐘,每天進行2~3次?;蛴诳罩挟嬋θ?,順、逆時針各50次,進行3回合,每天進行2~3次;2.增加肌肉柔軟度:每一肌群伸展30秒,重復3回合;3.加強肌力:舉踵訓練,抓毛巾訓練,勾彈力繩訓練,一回合20次,每次三回合;4.加強本體感覺:利用閉眼單足立來加強本體感覺。實施時,雙手叉腰,受傷腳站立,另一腳抬高離地15公分,保持平衡越久越好,每天練習10次。懸空籃球架手指的戳傷,因手指受到強烈的沖擊而產(chǎn)生。預防方法:要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷,依程度可分五種:脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生,其冶療方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛,讓人員將手指拉直,恢復原狀,然后和前法相同地處置,至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動,速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強烈撞擊時容易發(fā)生損傷。預防方法:一般情況下,打籃球時使用可以很好地保關節(jié),打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝,可預防腳腕。倘若受到強烈的打擊、撞傷,方法視其情形而定。如果是輕微的,先將患部位冷敷,在施加適當?shù)膲毫?,冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊以海綿, 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
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生產(chǎn)及銷售各種類型的移動式籃球架,埋地式籃球架,標準籃球架,比賽籃球架,三人籃球架等,15年生產(chǎn)經(jīng)驗。實實在在的籃球架及室外健身器材生產(chǎn)廠家,,支持各種款式及顏色定做。移動式籃球架,就是立柱為單柱。箱體有的是凹箱,有的為平箱,當然平箱的會比凹箱的稍貴一些。這款籃球架適用于初中、小學以及鄉(xiāng)鎮(zhèn),仿液壓籃球架,顧名思義,就是模仿液壓籃球架的外形而稱的。這種籃球架大多用于高中、鄉(xiāng)鎮(zhèn),當然,體育館也是可以用的,前提在于不會經(jīng)常移動。這款籃球架外觀與液壓的無二,只是少了可升降。